lauantai 4. huhtikuuta 2009

Venyttelyä ja aivojumppaa

Lauantaipäivä.
Työpäivä.
Tiimipalaveri.
Ensin kuntokeskukseen klo 9.00 fysioterapeutin vetämään syvävenyttelyyn.
Pitkiä, sitkeitä venytyksiä keholle, kitaramusiikkia korville, naisia mutkalla ja kierteellä pitkin lattiaa.

Sen jälkeen koululle.
Mehua ja pasteijoita, pitäähän mahdolliset kulutetut kalorit saada takaisin
Kalvosulkeiset (viittomakielen tulkki pyytää minua puhumaan hitaammin :o)
Ruokaa
Keskustelua.
Muutama kalvo jälleen kankaalle.
Keskustelua lisää, hyviä ideoita, tulevaisuuden pohtimista, iloa, naurua.....
Kotiin.

Pää täynnä päivän teemoja.
Onnistumisia, vain yx pikku moka, muutosideoiden toteuttamismahdollisuuksien todennäköisyys (hieno lause... :-)
Päänsärky

Ulos
Suksille, aurinkoon, raittiiseen ilmaan.

Ja sinnehän se jäi, päänsärky ja työ.

Ei kommentteja: